الكورونا_فايرس

قريب جدا على الاراضي العراقيه ويجب اخذ الاحتياطات اللازمة ومنها:-

* الابتعاد عن الاماكن المزدحمه بناس
* لبس الكمام وعلى مدار الساعه
* غسل الخضروات جيدا
* طبخ الطعام جيدا
* تناول الماء على الاقل ٢ لتر يوميا يقيك بخطر الاصابه
* تناول المأكولات التي تحتوي على الاوميكا 3 كالسمك المشوي
* تناول الفواكه التي تحتوي على فيتامين C كاليمون والبرتقال بكثره
* تناول الخضروات كالخس والكرفس والفجل وغيرها لاحتوائها على فبتامينات تقيك بالاصابه
* غسل اليدين جيدا بعد خروجك من الحمام
* الابتعاد ولو فتره قليله عن الاجبان والبان المحليه لحين السيطره على الوضع
* لا يوجد لقاح او علاج لهذا الفايروس إلى الآن فالوقايه والتعليمات التي ذكرناها مسبقا يجب الالتزام بها جديا وحفظ الله الجميع…..